SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaki jest

  • zastanow sie czego i w jakiej ilosci brakuje w Twojej diecie nastepnie bedzie mozna sie nad czyms zastanowic jaki jest cel Twojego treningu?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2542 Data: 2004-12-03 23:38:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    mam do was pytanko jaki kąt jest nachylenia modlitewnika , tej deseczki takije co jest pochylona jaki ona ma kąt , i jaki kąt jest ławeczki skośnej bo z ziomkami juz bedziem coś kombinować z siłką z góry dzięki za ławeczke

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-12-03 22:59:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONIEC KREATYNY???

    Post
    Odżywki i suplementy

    "ALE CZYM UZASADNIAJĄ TO FRANCUZI CZY WŁOSI?? ŻE SZKODLIWA?? ŻE ZA DOBRE EFEKTY?? JAKI JEST OFICJALNY POWÓD TAKIEGO ZAKAZU??? "- dzięki ża odpowiedź na pytania..... po raz kolejny: to forum jest do bani.

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 6834 Data: 2004-12-03 22:57:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ustawowej misji szerzenia edukacji, a edukacja szkolna i uniwersytecka bardzo podupadła, wobec tego uważam, że prawo jest jedynym środkiem, dzięki któremu możemy zbudować jakieś właściwe rozwiązania w Polsce i kształtować świadomość" - powiedziała dziennikarzom Szyszkowska po głosowaniu. Pytana, jak ocenia szanse projektu w Sejmie [...]

    Odpowiedzi: 7010 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-12-03 22:14:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Regresja az do upadku miesniowego

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    często widzę początkujących którzy tak właśnie robią i obok właściwie braku diety jest to największy błąd jaki można sobie wyobrazić, metoda ogólnie daje bardzo dobre efekty ale stosowana przez zaawansowaną osobę nie tylko w treningach jako takich ale i odczuwaniu reakcji własnych mięśni/i organizmu jako całości/.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2002 Data: 2004-12-03 21:32:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zapłacone za mnie i że mam wystąpić.nie wiem co mam zrobić.nie chce zawiezdz trenera i zalezy mi zeby wystapic bo to jest moja pierwsza walka.walcze w taekwondo semi-contakt. czy to jest tak meczace ze rzeba miec kondycje?mam wystapić?co mam jesc przez te 2 dni dla wzmosnienia sie i czy proponujecie mi jutro jakis trening w domu? jak tak to jaki?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2766 Data: 2004-12-03 21:19:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rekord

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Mam pytanie jaki jest rekord mlodzikow w wyciskaniu w kategori 110 kg i +125

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1474 Data: 2004-12-03 19:27:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zacząć/DYLEMAT

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] sie jedynie iloscia wegli i bialka oraz dodatkow. Na poczatek proponowalbym Mass XXL firmy Trec. Jest najtanszy, polecany i dobrej jakosci, wszyscy go sobie chwala. Na tym stadium na jakim ty jestes nie ma znaczenia jaki gainer kupisz, bo nie odczujesz zadnej roznicy po zjedzeniu 5kg Mega Massa 4000, a 5kg Mass XXL, a zaplacisz duzo wiecej.

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 5076 Data: 2004-12-03 18:21:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czy podoba sie im serduszko niech sie podoba jednej panience np.twojej a reszcie nie musi .Się wypytaj panienek które znasz bo co to obchodzi resztę? Wszyscy są na nie i co zmienisz zdanie bo ktoś oddalony o 500km powiedział ze to głupie? Pewnie se olejesz ..a jak to zrobisz to jaki sens miał twój post ?? Czuje że znowu gadam od rzeczy

    Odpowiedzi: 653 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-12-03 16:58:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta ektomorfika

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Może ekspertem to tu nie jestem, ale czy po trenngu chłopak nie powinien zjeść jakiegoś porządnego posiłku białkowo-węglowodanowego? Przykładowo gotowanego cyca kuraka z ryżem plus jakies witaminki w postaci surówek? A właściwie nie wiem jaki jest cel diety- troche mało białka jak na masę,a z drugiej strony trochę sporo kalorii i węglowodanów jak [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 5910 Data: 2004-12-03 15:49:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie wiem , gadął do mnie jakis kolo z Rzeszowa , nie chciał podac nicku jaki ma na forum Dął 110 zł wiec trzeba przebijac No chyba ze sie kolo rozmysli Jesli ktos jest zdecydowany to zapraszam na gg

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3427 Data: 2004-12-03 15:07:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CKD dieta do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] quazar a on sie na rzeczy zna więc możesz sobie taka kupic spokojnie kupowałem w sklepie sfd zamówilem w niedziele wieczorem we wtorek miałem juz w domu:) polecam ci kupic tu bo i abonament będziesz miał własnie moze ktoś wie na jaki adres mam to potwierdzenie wysąłać żeby mi przełużyli abonament bo pytałem sie w BOK SFD ale nikt nieodpowiedział

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 5683 Data: 2004-12-03 11:16:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl z Kreatyny

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] jak to jest, człowiek niedosypia, stres, z siłką będzie pewnie różnawo :/..) Pytanie jest takie- czy 4tygodniowy (miesięczny) cykl kreatyny (myślę o Cell Pumpie) miałby jakiś sens? Wiem że wypełnienie mięśni kreatyną bez ładowania to ok. 15 dni.. Czyli połowa czasu jaki bym posiadał.. To było pierwsze i podstawowe pytanie.. Jeżeli nawet [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2410 Data: 2004-12-03 10:57:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna z miodem??

    Post
    Odżywki i suplementy

    w jaki sposoob glookoza powodooje depolaryzacje blony komoorkowej ? frooktoza jest dosc 'zdradliwa' bo /w doozy skroocie/ omja gloowny etap kontrolny w glikolizie..co moze powodowac m.in...wzmozona synteze kwasoow tlooszczowych podniesienie poziomu LDL w soorowicy krwi... Zmieniony przez - v3gas w dniu 2004-12-03 00:08:09

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 8022 Data: 2004-12-03 00:02:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Regresja az do upadku miesniowego

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    W jakim celu stosuje sie serie przy ciaglym odejmowaniu ciezaru. Kumpel dzisiaj przyszedl i zrobil 32 serie na klate na plaskiej. Ciut za duzo moim zdaniem. Ciagle zdejmujac po pare kilo ze sztangi. Tak zdejmowal poki nie mogl podniesc samego gryfu 4 razy, zaczynal od 105 kg. Jego klata wygladala jak balon, ale w moim odczuciu metoda jest rodem ze [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2002 Data: 2004-12-02 23:03:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ktos z was ma dzisiejszy "Przeglad Sportowy"?? K..wa , na okladce nasi 3 czołowi kulturysci, no nie moge !! I jaki temat, ponoc Paweł Brzozka, Olborski, Strzelinski i Gluchowski poszli do prokuratora oskarzyc Pawła Filleborna o zmuszanie ich do sterydow ! POza tym Gluchowski opisuje swoj przypadek jak kiedys przed zawodami stracil na 3 godziny [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1316 Data: 2004-12-02 22:29:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki wplyw???

    Temat
    Doping

    W jaki sposob saa wplywaja na centralny uklad nerwowy? Jelsi maja jakis wplyw to naleza one do grupy psychotropow a psychotropy to sa narkotyki wiec jak to jest? Niehc sie wypowie ktos kto sie zna bardzo na tym.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1013 Data: 2004-12-02 21:13:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "CYKLICZNOŚĆ II" GRUPA III CYKL II str.7 i 8

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] zrobić ale moge treniowac max 3 razy w tyg. we wtorki i piatki około 17:00 oraz w sobote około 9:00 rano... jak dostosować Twoj plan treningowy do tych dni? Co przesunąć na jaki dzień? Bo jak widzisz po piatku jest zaledwie noc na regeneracje wiec lipa! pozdrawiam [...]

    Odpowiedzi: 247 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-12-02 19:14:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na mase

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jaki jest Twoj staz treningowy? i czy masz juz diete ulozona?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1281 Data: 2004-12-02 17:47:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zboże

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Elo! Mam pytanko! Podajcie jakis link do strony albo napiszcie prosze jaki jest sklad bwt zbóż. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3300 Data: 2004-12-02 17:36:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)